Une préparation concrète, rassurante
et adaptée à votre réalité
Ces cours prénataux vont bien au-delà de la théorie.
Notre objectif est de vous aider à comprendre ce qui se passe dans le corps de maman, savoir quoi faire le jour J, et vous sentir prêts, physiquement, mentalement et émotionnellement, et ce autant pour maman que pour son partenaire.
Vous repartirez avec...
Une vision claire du déroulement de l’accouchement
Des outils concrets pour gérer la douleur et les contractions
Un plan de naissance personnalisé
Une préparation et un soutien spécifique pour le partenaire
Une préparation au post-partum et aux premières semaines avec bébé
Cours Prénataux Individuels
En présentiel - 3 cours (Total: 7 heures 30 minutes)
Les rencontres individuelles à l'Espace Ostéopathique de la Rivière offrent un contact humain privilégié et un accompagnement entièrement personnalisé. Vous pouvez poser toutes vos questions et adapter le contenu à votre situation, afin de vous préparer concrètement à la naissance et à la parentalité selon votre réalité.
600 $ pour les 3 cours
ou 225 $ par cours
Cours Prénataux de Groupe
À distance - 3 cours (Total: 7 heures 30 minutes)
Disponible à partir du 3 septembre!
Les cours de groupe en ligne vous donnent accès à la même information essentielle dans un format abordable et accessible dans le confort de votre foyer. Vous pouvez également poser vos questions pendant les séances et bénéficier d’une préparation complète, couvrant les mêmes thèmes que les rencontres en présentiel.
Prévente : 150 $ pour les 3 cours
Prix normal : 195$ pour les 3 cours
ou 75 $ par cours
Le Parcours Prénatal
Les 3 séances pour vous préparer à la naissance et à l’arrivée de bébé
1
Comprendre son corps et démystifier l’accouchement
Recommendation:
Prendre ce cours entre
la semaine de grossesse 28 et 32
Cette première rencontre vous aide à mieux comprendre les transformations de la fin de la grossesse et à aborder l’accouchement avec confiance. L’objectif est de vous donner des repères clairs pour reconnaître ce qui est normal, comprendre ce qui se passe dans votre corps et apprivoiser le déroulement de la naissance, sans dramatisation ni jargon inutile.
Au programme :
-
Les changements physiques du 2e et 3e trimestre
-
Les inconforts fréquents : comprendre, normaliser et soulager
-
Signes normaux vs signes d’alerte à surveiller
-
Les premiers signes annonciateurs du travail
-
Le rôle des hormones dans le processus de l’accouchement
-
Les étapes de l’accouchement et le chemin de bébé
Cette rencontre vous prépare à la période charnière du post-partum. De la naissance au retour à la maison, vous découvrirez à quoi vous attendre concrètement, autant pour le bébé que pour vous, afin d’aborder cette transition avec plus de sérénité et de confiance.
Au programme :
-
Les premières heures après la naissance et leur importance
-
Les soins et tests médicaux du nouveau-né
-
Le retour à la maison : à quoi s’attendre concrètement
-
Les changements émotionnels et l’adaptation à la parentalité
-
Les bases de l’allaitement : démarrage, rythme et positions
-
Les repères essentiels du nouveau-né (sommeil, alimentation, sécurité)
2
Des premières heures de bébé aux premiers mois
Recommendation:
Prendre ce cours entre
la semaine de grossesse 28 et 32
3
Faire des choix éclairés et se préparer mentalement
Recommendation:
Prendre ce cours entre la
semaine de grossesse 32 et 36
La grossesse et l’accouchement sont souvent présentés de façon très médicale ou, à l’inverse, idéalisée. Cette rencontre vous propose une approche nuancée et réaliste, basée sur la physiologie, l’expérience terrain et le gros bon sens. L’objectif : comprendre le pourquoi derrière ce que vous vivez et vous aider à faire des choix alignés avec vos valeurs, pour vous sentir prêts dans votre tête autant que dans votre corps.
Au programme :
-
Comprendre la physiologie de la grossesse et de l’accouchement
-
Le rôle des hormones et du bassin dans le processus de naissance
-
Les symptômes du quotidien : ce qui est normal et quand consulter
-
Clarifier ses valeurs, ses attentes et ses préférences
-
Apprivoiser les peurs et les imprévus possibles
-
Des conseils pratiques issus de l’expérience terrain
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Sainte-Adèle, Canada, J8B 3G3
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Session Hours
Monday
9 A.M. - 6 P.M.
Tuesday
9 A.M. - 6 P.M.
Wednesday
9 A.M. - 6 P.M.
Thursday
By request only
Friday
8 A.M. - 3 P.M.
Saturday
By request only
Sunday
By request only
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